有研究表明，相扑运动员每天要摄入18500~19000千卡的热量，通常是同样身高男子摄入量的3-4倍，过多的热量会转为脂肪储存在体内起来。

而食物中包含的高蛋白成分又为他们肌肉的成长提供了营养基础。

午餐后，会睡数小时，使食物充分吸收，直到晚上熄灯前都不再运动。

下面就看看这些相扑选手每天都吃些什么吧。

力士火锅：

日本相扑手只吃中午和晚上两顿，吃的主食都是日式火锅，这种火锅食材都以鸡肉为主，放入的油料也是那种重油，目的就是增加脂肪。

奶油蛋糕等甜食：

奶油蛋糕看起来真的好好吃，实际上各种口味都有，根据相扑手的自己的口味选择奶油蛋糕，奶油蛋糕含有的热量很多，是作为相扑手日常的小零食，这种小零食一个相扑手一天可以吃两到三个。

热狗、汉堡：

热狗和汉堡就不用说了，这是补充能量最好的最快的一种食物，每当相扑手比赛完之后或者参加训练之后，都会及时的吃热狗，以此来及时的补充能量，防止能量快速消失。

与其他运动相比，相扑士的生命相当短暂。

但是由于暴饮暴食、过度肥胖，所以很容易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是家常便饭。

据统计相扑士的平均寿命只有57岁。

从另一角度看，他们也是挺可怜的。

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